শনিবার, অক্টোবর ১৯, ২০১৯
Home Tags Health Tips bd

Tag: Health Tips bd

Headphones

জেনে নিন, কিভাবে কানের ক্ষতি না করেই হেডফোন ব্যবহার করবেন

দীর্ঘ সময় কানে হেডফোন গুঁজে রাখলে শ্রবনশক্তি ক্রমশ হ্রাস পেতে পারে। সবসময় কানে হেডফোন গুঁজে রাখলে, তা কানের জন্য কতটা ক্ষতিকর এ সম্পর্কে আমাদের...

পেটে মেদ বাড়ে যে ৮টি কারণে, জেনে নিন

মানুষের দেহের সব থেকে দ্রুত মেদ জমে পেটে। পেটের বিভিন্ন অংশে এই ‘ফ্যাট’ জমে, যার থেকে নানা রোগের সৃষ্টি হয়ে থাকে। পেটের মেদ হৃদ রোগের সাথে জড়িত সেই সাথে
body fitness

আকর্ষণীয় বডি বানানোর খাবার তালিকা

শরীরকে পেশিবহুল করতে হলে এর জন্য নিয়মিত সঠিক খাবার ও ব্যায়াম জরুরি। নিয়মিত ব্যায়াম পেশিকে বড় হতে সাহায্য করে। তবে শুধুমাত্র বেশি ব্যায়াম করলেই আপনি আপনার
cucumber

রোজায় শসা কতটুকু উপকারী?

গরমে শসা একটি অতি উপকারী খাদ্য। সেই সাথে রোজা রাখার পর এই সবজিটি মানবদেহের জন্য হয়ে ওঠে আরো বেশি প্রয়োজনীয়। শসার রয়েছে অদ্ভুত কিছু গুন। জেনে নিন...
Body fitness

সুঠাম ও আকর্ষণীয় বডি বানানোর উপায়

অনেকের ইচ্ছে থাকে বলিউড হলিউড দাপিয়ে বেড়ানো নায়কদের মতো পেশীবহুল শরীরের অধিকারী হবার। সরু চিকন শরীরকে বিদায় দিয়ে সুঠাম ও আকর্ষণীয় বডি বানাতে হলে...

পানির ঘাটতি পূরণে দৈনিক কতটুকু পানি পান করবেন?

গ্রীষ্মের প্রচন্ড দাবদাহে জীবন অতিষ্ট হয়ে উঠেছে সবার। প্রতিদিন একটু একটু করে বাড়ছে সূর্যের তাপ। তাপদাহের জেরে ঘেমেনেয়ে একাকার। সেইসাথে চলছে রমজান মাস

কিডনি পরিষ্কার রাখে যে ৭ টি খাবার

আপনি কি জানেন, আপনার শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ অপসারণের জন্য আপনার কিডনি দায়ী? কিডনি সুস্থ না থাকলে আপনার কিডনির যে স্বাভাবিক কাজগুলি করা উচিত...